褪黑激素劑量 Natrol褪黑激素Advanced

Natrol褪黑激素Advanced sleep Melatonin 10mg 60錠(素)
常見問題:1。使用 褪黑激素 每日最高劑量 : 專家建議短期(3個月)每日服用10mg,不會造成健康顧慮。 超過3個月長期服用時, 請先與醫療人員討論後再服用。2。什麼情況不適合使用此商品
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入夜後人體會按環境光暗分泌出褪黑激素,用以調節生理時鐘,但都市人頻繁使用燈光及電腦,智能電話等藍光來源,可能令褪黑素激的產生受到影響!因此補充褪黑激素可以用來幫助入睡和治療睡眠障礙,3毫克為偏輕劑量,由於褪黑激素為天然成份,不需擔心造成依賴或翌日渴睡等副作用!
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褪黑素_百度百科

褪黑素(Melatonin,MT)是由腦松果體分泌的激素之一。褪黑素屬于吲哚雜環類化合物,其化學名是N-乙酰基-5甲氧基色胺,又稱為松果體素,褪黑激素,褪黑色素。褪黑素合成后,儲存在松果體內,交感神經興奮支配松果體細胞釋放褪黑素。褪黑素的分泌具有明顯的晝夜節律,白天分泌受 …
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