五穀米怎麼配 [妙用偏方]

[妙用偏方] 烹煮五穀米的小技巧+分享+注意的事項 @ ~☆~★~寶 …

[妙用偏方] 烹煮五穀米的小技巧 根據調查,臺灣平均每100人中有47人曾使用雜糧穀物煮飯,但是因為生硬的口感,造成很多曾經使用過五穀米的民眾中途放棄。有鑑於此,特地與
國慶補休之-想怎麼捲就怎麼捲的隨性高麗菜捲 @ 47的閑言賢語‧愛貓愛旅行 :: 痞客邦
朱慧芳/五穀配春天
五穀米縱然有多種養分,但有些人嫌五穀飯太硬,口感遠不如軟香的白飯,做成沙拉彷彿村姑經過梳妝打扮,身價地位立即提升,從呷粗飽變成吃樂趣。另一種把糙米,胚芽米變成容易吃且方便煮的方式是易煮粥。
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陳月卿 – 【私房營養五穀秘方】 營養五穀米怎麼搭配? 怎麼煮?